Une approche innovante pour lutter contre la sédentarité
Introduction
Si la pesanteur n’existait pas…
L’atmosphère non plus…
Donc la vie sur terre.
Notre monde est soumis aux 4 forces élémentaires de l’univers.
La plus faible de ces forces, la pesanteur s’exerce sur nos liquides et solides de notre corps.
Comme tout animal, notre corps a évolué pour fonctionner en cohérence avec ces forces.
Comment gérons nous notre corps pour qu’il fonctionne bien ?
Les origines des maladies cardiovasculaires
Notre corps est conçu pour fonctionner 100 ans. Nécessairement, son système de circulation du sang aussi.
Comment se fait-il qu’il dysfonctionne aussi tôt ?
Alors que la société moderne est si confortable, c’est un triste fait : les maladies cardiovasculaires sont la 1ère cause de mortalité, les accidents vasculaires cérébraux sont la première cause d’infirmité acquise, les maladies dégénératives font souffrir de trop nombreuses personnes.
La loi de la pesanteur a structuré le fonctionnement optimal de ce système et la façon dont il se régénère en permanence.
Notre mode de vie actuel ne nous en a-t-il pas inconsciemment dévié ?
PulsCircula est là pour vous aider à :
Prendre conscience d’un meilleur usage du corps au quotidien.
Mettre en place corporellement en moins de 3 semaines la marche en propulsion et la respiration.
Devenir meilleur acteur de son équilibre intérieur de manière durable
Devenez meilleur acteur de votre équilibre intérieur de manière durable
En apprenant à régénérer son sang
Consultez les articles suivants :
Pour cela, PulsCircula propose :
Prochain événement
Marche en groupe exceptionnelle - sans inscription
Pour une initiation ou un perfectionnement suite à un atelier.
L'atelier pratique
Par groupe de six personnes, la marche en propulsion s’acquiert en une seule séance d’1h30 : 30 €
Bien marcher à chaque pas pour mieux vivre tout de suite et de façon durable.
Pour cela, PulsCircula propose un atelier pratique avec inscription.
Déroulé de l'atelier
Un atelier pratique de 1 h (les 1/4h d’heure de part et d’autre sont consacrées à la théorie) suffit pour mettre en pratique la marche en propulsion dès le premier pas (voir description plus détaillée ici).
Un bref rappel de l’anatomie fonctionnelle du corps humain permet de mieux comprendre l’intérêt de son usage avec moins de fatigue, moins de microtraumatismes insidieux, donc moins de douleurs, une meilleure circulation sanguine globale immédiate, donc une meilleure prévention des maladies cardio-vasculaires.
Une démonstration à l’aide d’un Doppler de poche sera réalisée sur l’un ou plusieurs des participants ; elle prouve la réalité de la circulation sanguine au repos et ses changements immédiats lors des mouvements.
Nous organisons des ateliers, toujours en groupes réduits, ce qui permet au formateur d’accorder à chacun toute l’attention dont il a besoin.
Renseignements pratiques
À l’issue de l’atelier, chacun repartira chez soi avec un résumé des conseils et une grille de mise en pratique.
Tenue décontractée, chaussures souples.
Tarif : 30 € (un seul atelier vous permettra d’améliorer durablement les mouvements appris).
Sur demande, il est possible d’organiser des ateliers supplémentaires par groupe de 6 personnes.
Cette page est mise à jour dès que les dates et lieux sont fixés.
Formule conférence + atelier
Une formule plus approfondie existe pour pour toute institution (mairie, entreprise, association, etc).
Cette formule est délocalisable peut être organisée dans toute ville de France.
Contactez-nous à l’adresse suivante : contact@pulscircula.fr
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