S’inscrire à un atelier 2025-06-06T12:53:47+01:00

S'inscrire à un atelier

Par groupe de six personnes, la marche en propulsion s’acquiert en une seule séance d’1h30 : 30 €
Bien marcher à chaque pas pour mieux vivre tout de suite et de façon durable.
Pour cela, PulsCircula propose un atelier pratique avec inscription :

Prochains ateliers :

Lieu :  complexe sportif 4 rue de la Ville Louis ERQUY 22430

Horaire: 15h30- 17h :

  • Samedi 28 juin
  • Samedi 05 juillet

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Samedi 28 juin 2025

Samedi 05 juillet 2025


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    Déroulé de l'atelier

    Un atelier  pratique de 1 h (les 1/4h d’heure de part et d’autre sont consacrées à la  théorie) suffit pour mettre en pratique la marche en propulsion dès le premier pas (voir description plus détaillée ici).

    Un bref rappel de l’anatomie fonctionnelle du corps humain permet de mieux comprendre l’intérêt de son usage avec moins de fatigue, moins de microtraumatismes insidieux, donc moins de douleurs, une meilleure circulation sanguine globale immédiate, donc une meilleure prévention des maladies cardio-vasculaires. 

    Une démonstration à l’aide d’un Doppler de poche sera réalisée sur l’un ou plusieurs des participants ; elle prouve la réalité de la circulation sanguine au repos et ses changements immédiats lors des mouvements.

    Nous organisons des ateliers, toujours en groupes réduits, ce qui permet au formateur d’accorder à chacun toute l’attention dont il a besoin.

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    Renseignements pratiques

    À l’issue de l’atelier, chacun repartira chez soi avec un résumé des conseils et une grille de mise en pratique.

    Tenue décontractée, chaussures souples.

    Tarif : 30 € (un seul atelier vous permettra d’améliorer durablement les mouvements appris).

    Sur demande, il est possible d’organiser des ateliers supplémentaires par groupe de 6 personnes.

    Cette page est mise à jour dès que les dates et lieux sont fixés.