Chacun de nos pas joue un rôle crucial

1. Débit cardiaque assuré, par pompage veineux volontaire : L’extension et la bascule de l’ensemble de notre corps à chacun de nos pas est l’action mécanique la plus efficace pour réaliser notre pompage du sang veineux vers notre cœur, assurant ainsi notre débit cardiaque, lorsque nous sommes à la verticale. En effet, comme 80 % du volume de notre sang se trouve dans nos veines, qui sont inertes, c’est le mécanisme actif prévu, le cœur n’aspirant pas le sang du bas du corps. La marche en propulsion est prévue pour moins fatiguer le cœur comme le corps.
   
   
2. Prévention de la stagnation sanguine : En marchant, on stimule le flux sanguin et on réduit le risque de stagnation dans les veines, ce qui peut aider à prévenir des problèmes comme les varices ou les thromboses.
   
   
3. Amélioration de l’écoulement de la circulation : Se déplacer toutes les heures sur une quinzaine de pas contribue à maintenir un débit régulier dans tous les vaisseaux sanguins donc à empêcher trois choses essentielles :
   1-favoriser une meilleure oxygénation des tissus.
   2-Favoriser l’élimination des déchets métaboliques.
   3-Eviter la transformation des parois des gros vaisseaux par des sténoses ou des dilatations.
   
   
4. Régulation de la pression artérielle : Chacun de nos pas, aide immédiatement à réguler la pression artérielle, ce qui est essentiel pour un bon équilibre circulatoire.
   
   
5. Stimulation du système lymphatique : Chacune de nos pas, bien réalisé en propulsion, a une double action bénéfique sur notre système lymphatique :

• D’une part une amélioration du drainage des fluides et des toxines du corps,
• D’autre part, par la meilleure oxygénation de notre moelle rouge, siège de la fabrication de nos lignées sanguines, donc de notre système immunitaire.

En somme, redonner de l’importance à la qualité mécanique de chacun de nos pas, favorise de façon continue, toute notre circulation sanguine (100 000 km), donc contribue au maintien de notre santé cardiovasculaire globale. La circulation sanguine étant au centre de notre santé, chacun de nos pas nous assure ainsi le bien-être et nous évite de nombreuses maladies chroniques.