Atelier
Atelier pour apprendre à marcher en propulsion
1. Description :
Pour commencer l’atelier, l’animateur rappelle les éléments clés de la circulation sanguine et son rôle dans les mécanismes de régénération.
La partie pratique – essentiel de l’atelier – commence ensuite :
- Le formateur étudie la façon de marcher de chaque participant.
- Puis lui propose les améliorations personnelles nécessaires pour marcher en propulsion.
Grâce à un appareil Doppler, chaque participant peut entendre la réactivité vasculaire immédiate et puissante lors de ses mouvements en propulsion.
Cet atelier permet d’apprendre concrètement comment bien marcher, en économie d’énergie, à chaque pas de la vie quotidienne. Participer une fois à un atelier suffit pour commencer à changer ses habitudes. Après avoir participé à un atelier, les participants constatent en général des améliorations dans leur bien-être en trois semaines.
2. Durée :
1 h de pratique avec 1/2 h de théorie
3. Participants
La participation est limitée à 6 personnes maximum pour des raisons pédagogiques
4. Inscription
Nous réinvestissons tous nos bénéfices pour maintenir l’association et former de nouveaux animateurs et leur fournir le matériel nécessaire. Ses dirigeants sont bénévoles.
